Selon l'Association canadienne pour la santé mentale, un Canadien sur cinq sera touché par la maladie mentale au courant de sa vie. Les troubles liés à la santé mentale sont éprouvants pour les personnes atteintes et pour leurs proches, mais il est possible de les surmonter avec le traitement approprié et le soutien de votre pharmacien. Saviez-vous que certaines habitudes de vie peuvent favoriser une meilleure santé mentale?
Faire face à des problèmes de santé est déjà un défi ; devoir prendre des médicaments régulièrement en plus de tout le reste n’est pas toujours facile. Demander à votre pharmacien de synchroniser les renouvellements de vos médicaments peut vous faciliter la vie. Votre pharmacien pourra également vous épauler à travers votre cheminement d’aidant naturel, notamment en vous dirigeant vers des ressources de soutien au besoin.
L’horaire typique d’une famille canadienne est en général très chargé, voire surchargé. Jongler avec les obligations familiales et professionnelles peut devenir stressant et même épuisant. Il est donc judicieux d’atteindre un certain équilibre avec un peu d’organisation et en établissant certaines balises.
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